太极拳经谱

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太极两仪,天地阴阳;阖闢动静,柔之与刚。屈伸往来,进退存亡;一开一合,有变有常。虚实兼到,忽见忽藏,健顺参半,引进精详。或收或放,忽弛忽张,错综变化,欲抑先扬。必先有事,勿助勿忘,直积力久,质而弥光。盈虚有象,出入无方,神以知来,智以藏往。宾主分明,中道皇皇,经权互用,补短截长。神龙变化,畴测汪洋?沿路缠绵,静运无慌!肌肤骨节,处处开张,不先不后,迎送相当。前后左右,上下四傍,转接灵敏,缓急相将。高擎低取,如愿相偿,不滞于迹,不涉于虚。至诚运动,擒纵由余,天机活泼,浩气流行。佯输诈败,制胜权衡,顺来逆往,令彼莫测。因时制宜,中藏妙诀,上行下打,断不可偏。声东击西,左右威宣,寒往暑来,谁识其端?千古一日,至理循环,上下相随,不可空谈。循序渐进,仔细研究,人能受苦,终跻浑然!至疾至迅,缠绕环旋,离形得似,何非月圆!精练已极,极小亦圈,日中则昃,月满则亏。敌如诈诱,不可紧追,若逾界限,势难转回。况一失势,随悔何追?我守我疆,不卑不亢。九折羊肠,不可稍让;如让他人,人立我跌。急与争锋,能上莫下,多佔一分,我据形式。一夫当关,万人失勇。沾连粘随,会神聚精。运我虚灵,弥加整重;细腻熨帖,中权后劲。虚笼诈诱,只为一转;来脈得势,转关何难?实中有虚,人己相参;虚中有实,孰测机关?不遮不架,不顶不延;不软不硬,不脱不沾。突如其来,人莫知其所以然;跌翻绝妙,灵境难以言传!试一形容,手中有权:

宜轻则轻,斟酌无偏;宜重则重,如虎下山。引视彼来,进由我去;来宜听真,去贵神速。一窥其势,一战其隙,有隙可乘,不敢不入;失此机会,恐难再得!一点灵境,为君指出。至于身法,原无一定;无定有定,在人自用:

横竖颠倒,立坐卧挺,前俯后仰,奇正相生;回旋倚侧,攒跃皆中,千变万化,难绘其形。气不离理,一言可罄:开合虚实,即为拳经。用力日久,豁然贯通;日新不已,自臻神圣。浑然无迹,妙手空空,若有鬼神,助我虚灵;岂知我心,只守一敬!

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