太极用功七言俚语

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“初收”转圈自然好,未若此圈十分巧(圈是周身转,不但手足;而手足在外易见,故以手足转言之!)前所转圈犹嫌大,此圈转来愈觉小。越小小到没圈时,方归太极真神妙!人言此艺别有诀,往往不肯对人表。吾谓此艺甚无奇,自幼难以打到老;打到老年自然悟,豁然一贯神理妙!回头试想懒惰时,不是先知未说到。说到未入我心中,我心反觉多烦恼。天天说来天天忘,有心不用何时晓?有能一日用力寻,阴阳消长自有真。每日细玩太极图,一开一合在吾身。循序渐进工夫长,日久自能闻真香。只要功久能无间,太极随处见圆光。此是拳中真正诀,君试平心细思量。

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