首页太极正文 pan 07-27 无评论 太极拳 太极圈 内容 评论 相关 退圈容易进圈难，不离腰顶后与前。所难中土不离位，退易进难仔细研。 此为动功非站定，倚身进退并比肩。能如水磨催急缓，云龙风虎象周旋。 要用天盤从此觅，久而久之出天然。 Yes(0)No(0)
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