太极指掌捶手解

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自指下至腕上,里者为“掌”;五指之首为之“手”;五指皆为“指”;五指权里,其背为“捶”。

如其用者,按、推,掌也;拿、揉、抓、闭,俱用指也;挫、摩,手也;打,捶也。

夫捶有“搬攔”,有“指裆”,有“肘底”,有“撇身”,四捶之外有“覆捶”。掌有“搂膝”,有“转换”,有“单鞭”,有“通背”,四掌之外有“串掌”。手有“云手”,有“提手”,有“合手”,有“十字手”,四手之外有“反手”。指有“屈指”,有“伸指”,有“捏指”,有“闭指”,四指之外有“量指”,又名“尺寸指”,又名“觅穴指”。

然指有五指,有五指之用。首指为手,仍为指,故又名“手指”。其一、用之为“旋指”、“旋手”;其二、用之为“根指”、“根手”;其三、用之为“弓指”、“弓手”;其四、用之为“中合指”、“中合手”;四手指之外,为“独指”、“独手”也。

食指为“卞指”,为“剑指”,为“佐指”,为“粘指”。中正为“心指”,为“合指”,为“钩指”,为“抹指”。无名指为“全指”,为“环指”,为“代指”,为“扣指”。小指为“帮指”,为“辅指”,为“媚指”,为“掛指”。若此之名,知之易而用之难,得口诀秘方亦不易为也。

其次,有“如对掌”、“推山掌”、“射雁掌”、“晾翅掌”;“似闭指”、“拗步指”、“弯弓指”、“穿梭指”;“探马手”、“弯弓手”、“抱虎手”、“玉女手”、“跨虎手”;“通山捶”、“叶下捶”、“背反捶”、“势分捶”、“捲挫捶”。

再次者,步随身换,不出五行,则无失错矣!因其粘、黏、连、随之理,舍己从人,步随身自换。祗要无五行之舛错,身形脚势出于自然,又何虑些须之病也!

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